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この記事でわかること
- 転職で年収を上げるための具体的なステップ
- 給与交渉のタイミングと成功する言い方・NGな言い方
- 年収アップ転職でよくある失敗パターン
- 20代後半〜30代前半が活用すべき転職エージェントの選び方
- 年収アップ転職に向いている人・向いていない人
転職を考え始めるきっかけのひとつが「今の給料に不満がある」ことではないでしょうか。
でも実際には、転職して年収が上がった人もいれば、変わらなかった人、下がってしまった人も少なくありません。その差は「運」ではなく、準備と交渉の有無です。
筆者はフリーター期間を経てIT業界に転職しました。転職活動中、給与交渉はほぼしませんでした。「内定をもらえただけでよかった」という安心感が先に立ち、提示された金額をそのまま受け入れたのです。
今思えば、事前に準備さえしていれば、もう少し交渉できたはずです。この記事では、そうした失敗も含めて、転職で年収を上げるために本当に必要なことを解説します。
転職で年収は上がるのか？現実のデータと3つの前提
まず結論から言うと、転職で年収を上げることは可能です。ただし「転職すれば自動的に上がる」わけではありません。
厚生労働省の雇用動向調査によると、転職者のうち「賃金が増加した」人の割合は全体の3〜4割程度で推移しています（厚生労働省 雇用動向調査、2024年確認）。
つまり半数以上は転職後も年収が増えていないか、下がっています。この現実を知った上で、年収を上げるための準備をする必要があります。
年収アップに必要な3つの前提
- 自分の「市場価値」を事前に把握している
- 給与交渉のタイミングと言い方を知っている
- 交渉を代わりにやってくれるエージェントを使っている
この3つが揃っていない人は、年収アップを「運頼み」にしてしまっています。それぞれについて、以降で詳しく解説します。
20代後半〜30代前半が転職で年収を上げやすい3つの理由
年収アップ転職が特にしやすい年齢帯は、20代後半〜30代前半です。理由は以下の3つです。
理由①：企業が一番採用したい年齢層だから
企業の採用ニーズは「即戦力になれる若手」に集中しています。20代後半〜30代前半はポテンシャルと経験のバランスがよく、求人数・選択肢が最も多い時期です。選択肢が多い分、自分に有利な条件を選べます。
理由②：年収の伸びしろが大きいから
同職種の平均水準まで引き上げるだけでも年収が大きく改善するケースがあります。年功序列型の会社では昇給が遅くても、他社では経験を高く評価してもらえることがあります。転職はその「差」を活用する手段です。
理由③：スキルを外の市場で評価してもらえるから
現職では「当たり前」とされているスキルが、他社では高く評価されることがあります。転職活動を通じて初めて「自分の市場価値」がわかるケースも多いです。まずエージェントに相談して、今の評価を確認してみるのが第一歩です。
一方で「もう少し現職で頑張れば昇給するかも」と先延ばしにしている間に、転職市場での評価が変わることもあります。可能性があるうちに動くことが大切です。
年収が上がらない転職でよくある失敗パターン5選
年収を上げたくて転職したのに、結果として上がらなかった人には共通のパターンがあります。
失敗パターン5選
- 内定の安心感で交渉せず、提示額をそのまま受け入れた
- 自分の市場価値を事前に調べず、相場より低い条件を「妥当」と思い込んだ
- 年収アップが目的なのに「なんとなくいい会社そう」で選んでしまった
- エージェントを使わず、求人サイトだけで探して交渉の機会を逃した
- 「年収を上げたい」と転職理由で正直に言いすぎて印象を悪くした
特に①の「内定後の交渉なし」は非常に多いです。筆者も同じ経験があります。内定通知が届いた瞬間、安心感から「このままでいい」という気持ちになってしまいました。
しかし実際には、内定後〜入社承諾前が給与交渉で最も動きやすいタイミングです。この機会を逃すのは非常にもったいないです。
転職で年収アップを実現する4ステップ
年収を上げる転職は、進め方を「年収アップ目的」に最適化する必要があります。以下のステップで動きましょう。
自分の市場価値を把握する
転職サイトや転職エージェントへの相談を通じて、同職種・同経験年数の年収相場を確認します。「自分はいくらが適正か」を知ることが交渉の土台になります。エージェントへの無料相談から始めるのが最も手軽です。
年収レンジが高い求人に絞って応募する
「なんとなくいい求人」ではなく、現職より年収レンジが高い求人に絞ります。求人票の「想定年収○○〜○○万円」の下限が現職以上かどうかを必ず確認してください。上限だけ高くて下限が低い求人には注意が必要です。
面接で希望年収を「交渉前提」で明確に伝える
「現在○○万円で、転職後は○○万円以上を希望しています」と明確に伝えます。この一言があるかないかで、内定後の交渉余地が大きく変わります。エージェントを使う場合は、アドバイザーと事前に「希望年収の伝え方」を練習しておくと安心です。
内定後に根拠を持って具体的な交渉をする
内定通知後〜入社承諾前が最も交渉しやすいタイミングです。「自分のスキル・経験でこう貢献できる」という根拠を示しながら、丁寧に希望を伝えます。エージェント経由なら代行してもらえます。
給与交渉のやり方とタイミング｜成功する言い方・NGな言い方
給与交渉が「うまくいく人」と「うまくいかない人」の差は、言い方とタイミングにあります。
横にスクロールして全項目を確認できます
| シーン | NGな言い方 | 成功する言い方 |
|---|---|---|
| 希望年収を聞かれたとき | 「お任せします」「御社の規定に従います」 | 「現在○○万円で、○○万円以上を希望しています」と具体的に伝える |
| 内定後の交渉 | 「生活費が足りないので上げてほしい」 | 「前職での○○の経験を活かして貢献できます。○○万円のご検討は可能でしょうか」 |
| 転職理由を聞かれたとき | 「給料が低いから転職したい」と正直に言いすぎる | 「スキルを伸ばして長期的にキャリアアップしたい」という前向きな理由を前に出す |
| 複数内定があるとき | 「他社の方が条件がいい」と圧力をかける | 「他社からも内定をいただいていますが、御社が第一志望です。条件面でご検討いただけますか」 |
交渉は「お願い」ではなく「価値の説明」です。自分が企業にどう貢献できるかを根拠に話すことが成功の鍵です。
給与交渉前に準備する3つのこと
給与交渉は「気合いで話す」のではなく、事前準備で8割が決まります。以下の3点を整理してから交渉に臨みましょう。
| 準備すること | 具体的な方法 |
|---|---|
| 同職種の年収相場を調べる | 転職エージェントや求人サイトで「同経験年数・同職種」の年収レンジを確認する。相場の中央値〜上位を希望額の根拠にする |
| 「根拠になる実績」を3つ出す | 「〇〇の経験が△△業務に直結する」「〇ヶ月で△△を習得した」など、入社後の貢献を具体的に示せる実績を3つ用意する |
| 「最低ライン」と「希望額」を分けて考える | 「希望は〇〇万円ですが、最低〇〇万円以上であれば前向きに検討できます」と伝えると交渉が進みやすい。最低ラインは現職以上に設定するのが基本 |
エージェントを使う場合は、面接前に「自分はいくらを希望しているか」「その根拠」をアドバイザーに伝えておくと、企業側への交渉を代行してもらいやすくなります。
エージェントなら交渉を代行してくれる
転職エージェントを使う最大のメリットのひとつが給与交渉の代行です。アドバイザーが企業の人事担当者と交渉してくれるため、自分で直接言いにくいことも伝えてもらえます。「給与交渉が苦手」「角が立ちそうで言い出せない」という人は特に、エージェント経由での転職活動がおすすめです。
年収アップに強い転職エージェント5社を比較
年収アップを目指すなら、転職エージェントの活用は必須です。目的別に5サービスを比較しました。
横にスクロールして全項目を確認できます
| サービス | 対象者 | 強み | 注意点 | 公式確認 |
|---|---|---|---|---|
| ユニゾンキャリア | 20代・第二新卒 | キャリア相談型・年収交渉サポートに強い | 30代以降は対応外の場合あり | 公式を見る |
| 向き合い転職 | 第二新卒・未経験 | 価値観・強みから転職先を提案。ホワイト企業求人中心 | 大幅な年収アップより「環境改善」向き | 公式を見る |
| リクルートエージェント | 経験者・幅広い年代 | 国内大手。書類添削・模擬面接なども充実。筆者も使用 | 担当者の質にばらつきがある場合も | 公式を見る |
| JAIC | 20代フリーター・未経験 | 未経験から正社員を目指す求人に特化。研修サポートあり | 大幅な年収アップより「正社員化」が主目的 | 公式を見る |
| 20代の転職相談所 | 20代全般 | 20代限定のキャリア相談。個別の悩みに対応 | 30代は対象外 | 公式を見る |
※各サービスの特徴・対象者は公式サイト参照（2026年5月確認）。実際の条件は変更になる場合があるため、登録前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
エージェントは2〜3社同時に使うのがおすすめ
1社だけに絞ると担当者の質次第になりがちです。2〜3社に登録して、それぞれのアドバイザーから提案を受けることで、より多くの選択肢から年収アップに有利な求人を比較できます。
年収アップ転職に向いている人・向いていない人
転職で年収アップを目指すことが「向いている人」と「向いていない人」を正直に整理します。
向いている人
- 現職で2〜3年以上の実務経験がある
- 今の年収が同職種の相場より低いと感じている
- スキルアップへの意欲がある
- 在職中に転職活動ができる状態
- 業界・職種を広く見て選べる
向いていない人
- 転職理由が「なんとなく不満」だけ
- 現職でのスキル・実績に自信がない
- 年収だけを見て職場環境を無視している
- 転職活動に使える時間がほぼない
- 「転職すれば必ず上がる」と思い込んでいる
「向いていない」に当てはまっても、すぐに諦める必要はありません。まずはエージェントへの無料相談で「自分の市場価値がいくらか」を把握することから始めましょう。
よくある質問
転職後すぐに年収が上がることはありますか？
転職した初年度から年収が上がるケースは多くあります。スキルを正当に評価してくれる会社や、職種変更で給与相場が上がる場合は、入社初年度から増加します。ただし試用期間中は基本給が低い設定の場合もあるため、内定後に入社条件の詳細を必ず確認してください。
未経験職種への転職でも年収は上がりますか？
未経験職種への転職では、入社直後は年収が一時的に下がるケースもあります。ただしIT・エンジニア系などスキルが評価されやすい職種では、2〜3年で大幅な年収アップが見込めることがあります。入社直後ではなく長期的なキャリアで見ることが重要です。
給与交渉で内定が取り消されることはありますか？
常識的な範囲での交渉であれば、それだけで内定取り消しになるケースはほぼありません。ただし根拠のない大幅な引き上げ要求は印象を悪くする場合があります。「なぜその金額を希望するか」を丁寧に説明することが重要です。エージェントを使うと、交渉できる範囲の感覚も教えてもらえます。
転職エージェントを使うと年収交渉が有利になるのはなぜですか？
転職エージェントは企業と継続的な取引関係があるため、個人よりも交渉が通りやすい場合があります。また求職者の採用が成功することで報酬を得る仕組みのため、年収条件の引き上げについても積極的にサポートしてくれることが多いです。
エージェントは何社くらい登録すればいいですか？
2〜3社への同時登録が効果的です。1社だけでは求人の幅が狭くなりがちで、担当者との相性次第になります。一方で登録しすぎると管理が大変で活動が混乱します。まずは2社から始めて、自分に合った使い方を見つけましょう。
まとめ｜転職で年収を上げるために今日できること
まとめ
- 転職で年収を上げることはできるが、準備と交渉なしに自動で上がるわけではない
- 20代後半〜30代前半は転職市場で最も評価されやすい時期。タイミングを逃さない
- 内定後〜承諾前が給与交渉の最大のチャンス。スキル・経験を根拠に丁寧に話す
- 交渉が苦手なら転職エージェントに代行してもらう。2〜3社への同時登録が効果的
- 年収だけを追うと失敗する。職場環境・将来性・スキルアップの機会もセットで確認する
年収アップ転職に必要なのは、特別なスキルではなく「正しい準備と知識」です。まずはエージェントへの無料相談で、自分の市場価値を知るところから始めてみてください。
まずは無料で相談してみましょう
登録・相談は無料です。「年収を上げたいが何から始めればいいか分からない」という段階でも相談できます。
