【GW明けに仕事辞めたい新卒へ】その判断は間違いじゃない｜後悔しない辞め方と次の選択肢【2026年版】

GW明けに「もう会社に行きたくない」と感じても、あなたが弱いとは限りません。新卒で入った会社が合わない、聞いていた仕事内容と違う、上司に相談できない。そう感じる人は毎年います。

ただし、勢いだけで辞めると後悔しやすいのも事実です。この記事では、辞めるべきサイン、辞める前の確認、退職代行を使うべき場面、辞めた後の選択肢を順番に整理します。

結論：GW明けに仕事を辞めたい新卒の判断は間違いとは限らない

厚生労働省の公表では、令和4年3月卒の新規大卒就職者の3年以内離職率は33.8％です。早期離職そのものは珍しい出来事ではありません。

大切なのは「辞めるかどうか」だけではなく、辞めた後に生活・転職・学習をどう立て直すかです。

参考：厚生労働省 新規学卒就職者の離職状況

GW明けに新卒が仕事を辞めたくなる理由

GW明けは、入社直後の緊張が切れやすい時期です。4月は研修、挨拶、覚えることの多さで走り切れても、連休で一度立ち止まると「この働き方を何年も続けるのか」と急に現実が見えます。

ここで「自分が甘いだけ」と決めつける必要はありません。新卒は会社選びの実地経験が少ないため、入ってから合わないと分かることもあります。

GW明けに辞めるべきか判断する基準

辞めるか迷うときは、感情だけで決めずに「続けるリスク」と「辞めるリスク」を分けて見ます。

上の項目に複数当てはまるなら、退職を「逃げ」と決めつけず、相談・休職・転職準備を同時に検討してください。

辞めた後の選択肢は転職・スキル習得・休養の3つ

新卒で辞めた後は、すぐ正社員転職だけが正解ではありません。今の消耗度と貯金、家族への説明、次にやりたい働き方で選びます。

特にIT転職を考えるなら、いきなりスクールに課金する前に、求人の職種と必要スキルを確認してください。未経験なら、インフラ・監視・ヘルプデスクなどから始める道もあります。

退職代行が必要な新卒と、自分で辞められる新卒の違い

退職代行は、全員に必要なサービスではありません。上司に退職意思を伝えられる、引き止められても冷静に対応できる、必要書類のやり取りができるなら、自分で進めても問題ありません。

無期雇用の場合、民法627条では解約申入れから2週間で雇用が終了する旨が定められています。ただし、契約社員、社宅、貸与物、未払い賃金、有給消化などは状況で対応が変わります。

参考：e-Gov法令検索 民法

おすすめ退職代行を横スクロールで比較

ここでは、当サイトで提携リンクを確認できている退職代行を紹介します。新卒が確認しやすいように、強み・弱み・向いている人を整理しました。料金や条件は変更される場合があるため、最終確認は公式情報で行ってください。

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辞めた後にIT転職を考えるなら、先に求人の現実を見ておく

新卒で早期退職した後でも、IT未経験向けの求人はあります。ただし「ITなら楽」「すぐ高収入」と考えるとミスマッチになります。

未経験から入りやすいのは、インフラ運用、監視、ヘルプデスク、社内サポートなどです。夜勤やシフトがある求人もあるため、働き方まで確認しましょう。

GW明けに辞めたい新卒が今日やること

• 体調が危ないなら、出社より休む連絡を優先する
• 貸与品、社員証、PC、制服、社宅の有無をメモする
• 給与日、有給残日数、雇用形態を確認する
• 退職後1〜2か月の生活費を計算する
• 転職するなら、退職理由を「次に改善したい条件」に変換する

よくある質問

まとめ：GW明けに仕事を辞めたいなら、逃げではなく順番を決める

GW明けに仕事を辞めたいと感じるのは、珍しいことではありません。新卒で入った会社が合わないと気づくこともあります。

ただ、勢いだけで辞めると生活費や次の仕事で困りやすくなります。体調、退職手段、生活費、次の選択肢の順番で整理してください。